Cet article de blog est destiné aux futurs parents résidant aux Pays-Bas.

Si vous attendez un bébé aux Pays-Bas, il y a de fortes chances que vous ayez entendu le mot Kraamzorg - mais de quoi s'agit-il exactement et comment cela fonctionne-t-il ?

En tant que parents vivant aux Pays-Bas, nous avons expérimenté de première main ce système typiquement hollandais. Ce guide vous expliquera quand réserver un Kraamzorg, comment trouver le bon prestataire et à quoi vous attendre à l'arrivée de votre bébé, afin que vous puissiez vous sentir informé, confiant et soutenu.

Qu'est-ce que le Kraamzorg ?

Kraamzorg est un service de soins postnatals offert à toutes les nouvelles mamans des Pays-Bas, couvert par l'assurance maladie néerlandaise. Après l'accouchement, que ce soit à domicile ou à l'hôpital, un kraamverzorgster (infirmier de maternité) se rend à votre domicile pendant 8 jours pour effectuer des contrôles médicaux, vous apporter un soutien pratique et un accompagnement émotionnel.

C'est l'un des aspects les plus appréciés de l'accouchement aux Pays-Bas, en particulier pour les nouveaux parents ou ceux qui n'ont pas de famille à proximité.

Quand commencer à chercher Kraamzorg ?

Il est préférable de s'inscrire à Kraamzorg avant la 16e semaine de grossesse. De nombreux prestataires affichent rapidement complet, en particulier dans les zones urbaines comme Amsterdam, Utrecht ou Rotterdam.

Certaines compagnies d'assurance maladie ont des partenaires privilégiés - vérifiez donc d'abord votre contrat. Si vous vous inscrivez plus tard dans votre grossesse, ne vous inquiétez pas : vous pourrez toujours obtenir des soins, mais les options seront peut-être plus limitées.

Comment trouver un fournisseur de Kraamzorg

Il existe plusieurs façons de trouver le Kraamzorg qui vous convient

:

• Demandez à votre sage-femme ou à votre médecin généraliste de vous recommander unmédecin.

• Vérifiez auprès de votre caisse d'assurance maladie si des agences sont couvertes.

• Consultez les avis d'experts indépendants en ligne ou les forums d'expatriés locaux.

• Les prestataires nationaux les plus populaires sont les suivants

  • Kraamzorg de Waarden

  • Naviva

  • Kraamzorg Het Zonnetje

  • Zorggroep Almere

La plupart des prestataires proposent des séances d'information ou des appels de présentation gratuits, afin que vous puissiez vous faire une idée de leur approche et de leur philosophie.

Que fait réellement un Kraamverzorgster ?

Votre kraamverzorgster peut vous aider à votre ange du post-partum. En fonction de votre accouchement et des besoins de votre famille, elle peut vous soutenir pendant 3 à 8 heures par jour, jusqu'à 8 jours après l'accouchement. Voici les tâches qu'elle accomplit généralement :

Soins médicaux et physiques

• Vérifie votre rétablissement : points de suture, saignements, taille de l'utérus, etc.

• Elle surveille le poids, l'alimentation et la température du bébé.

• Signale toute inquiétude à votre sage-femme.

Soutien pratique au bébé

• Vous aide à donner le bain, à habiller et à calmer votre bébé.

• Aide à l'allaitement (ou au biberon)

• vous enseigne des compétences pratiques pour vous donner confiance en vous.

Soutien émotionnel et repos

• Offre une oreille attentive et des conseils pendant une période de vulnérabilité

• Vous permet de vous reposer pendant qu'elle s'occupe du bébé ou qu'elle range la maison.

Tâches ménagères légères

• Change le linge de lit

• Fait la lessive du bébé

• Nettoie la salle de bains et la cuisine

• Préparer des collations ou des repas légers

L'objectif est de vous aider à vous rétablir et à tisser des liens avec votre bébé dans un environnement sûr, soutenu et sans stress.

Et si vous ne parlez pas le néerlandais ?

La plupart des kraamverzorgsters parlent au moins un peu d'anglais, surtout dans les grandes villes. De nombreux prestataires ont également des équipes internationales ou peuvent vous mettre en relation avec une personne parlant couramment la langue de votre choix. N'hésitez pas à poser la question lors de votre inscription.

Est-ce vraiment gratuit ?

Kraamzorg est couvert par l'assurance maladie de base néerlandaise, mais il y a généralement un petit ticket modérateur quotidien (environ 4,80 €/heure en 2025). Certaines polices d'assurance peuvent également couvrir ces frais - renseignez-vous auprès de votre assureur.

Réflexions finales

Le système néerlandais Kraamzorg est un exemple puissant de la manière dont les soins maternels peuvent être personnels, pratiques et centrés sur le domicile. Que vous soyez un expatrié naviguant pour la première fois dans le système néerlandais ou un second parent à la recherche d'une meilleure expérience, le fait d'avoir un kraamverzorgster peut faire toute la différence.